Украина оказалась в лидерах рейтинга смертности из-за неправильного питания

Избыток соли в пище, нехватка омега-3 и цельнозерновых продуктов – эти и другие факторы способствуют развитию сердечных болезней, которые приводят к летальному исходу.

Украина лидирует в рейтинге смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных неправильным питанием. Об этом заявили ученые Йенского университета имени Фридриха Шиллера в Германии.

Эксперты провели анализ данных представителей 51 страны Европейского региона Всемирной организации здравоохранения. Сравнивали показатели с 1990 по 2016 год.

Исследование показало, что уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных неправильным питанием, в Украине составил 38,2% от всех смертей. Интересно, что из 15 бывших республик СССР, на первых местах рейтинга - 14.

Неправильным питанием ученые назвали диету с низким уровнем потребления цельнозерновых продуктов, орехов, семян, овощей, фруктов, бобовых, омега-3 жирных кислот, с высоким уровнем потребления натрия (соль).

ТОП-20 стран в этом рейтинге выглядит так:

• Украина (38,2% от всех смертей);
• Беларусь (36,8%);
• Грузия (34,4%);
• Молдова (34,2%);
• Узбекистан (32,2%);
• Болгария (32,2%);
• Азербайджан (32,0%);
• Туркменистан (31,9%);
• Латвия (31,7%);
• Литва (30,5%);
• Россия (30,0%);
• Кыргызстан (29,5%);
• Казахстан (29,5%);
• Словакия (29,0%);
• Эстония (28,3%);
• Армения (28,2%);
• Румыния (27,6%);
• Албания (27,2%);
• Черногория (26,6%);
• Чехия (26,4%).

Страны, чье население лучше всего питается, и реже умирает от сердечно-сосудистых заболеваний:

• Испания;
• Израиль;
• Франция.

Этот печальный рейтинг – повод задуматься о своем образе жизни, питании и продуктах, которые лежат в холодильнике. Здоровая жизнь и правильное питание уже давно стали трендовыми во всем мире, поэтому сейчас пришло время присоединиться к этому движению и изменить свою жизнь к лучшему.

Избыток соли в пище, нехватка омега-3 и цельнозерновых продуктов – эти и другие факторы способствуют развитию сердечных болезней, которые приводят к летальному исходу.

Украина лидирует в рейтинге смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных неправильным питанием. Об этом заявили ученые Йенского университета имени Фридриха Шиллера в Германии.

Эксперты провели анализ данных представителей 51 страны Европейского региона Всемирной организации здравоохранения. Сравнивали показатели с 1990 по 2016 год.

Исследование показало, что уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных неправильным питанием, в Украине составил 38,2% от всех смертей. Интересно, что из 15 бывших республик СССР, на первых местах рейтинга - 14.

Неправильным питанием ученые назвали диету с низким уровнем потребления цельнозерновых продуктов, орехов, семян, овощей, фруктов, бобовых, омега-3 жирных кислот, с высоким уровнем потребления натрия (соль).

ТОП-20 стран в этом рейтинге выглядит так:

• Украина (38,2% от всех смертей);
• Беларусь (36,8%);
• Грузия (34,4%);
• Молдова (34,2%);
• Узбекистан (32,2%);
• Болгария (32,2%);
• Азербайджан (32,0%);
• Туркменистан (31,9%);
• Латвия (31,7%);
• Литва (30,5%);
• Россия (30,0%);
• Кыргызстан (29,5%);
• Казахстан (29,5%);
• Словакия (29,0%);
• Эстония (28,3%);
• Армения (28,2%);
• Румыния (27,6%);
• Албания (27,2%);
• Черногория (26,6%);
• Чехия (26,4%).

Страны, чье население лучше всего питается, и реже умирает от сердечно-сосудистых заболеваний:

• Испания;
• Израиль;
• Франция.

Этот печальный рейтинг – повод задуматься о своем образе жизни, питании и продуктах, которые лежат в холодильнике. Здоровая жизнь и правильное питание уже давно стали трендовыми во всем мире, поэтому сейчас пришло время присоединиться к этому движению и изменить свою жизнь к лучшему.