24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Как восстановить организм после гриппа: рекомендации врача

17 января 2019

В этот период особенно важно поддержать сосуды и органы-фильтры — печень и почки.

После того, как человек переболел гриппом, нужно помочь организму восстановиться, считают врачи.

Одним из самых негативных последствий перенесенного гриппа становится нарушение сосудистого тонуса, — об этом сообщила врач Виктория Савицкая. По словам специалиста, высокая температура, характерная для заболевания, в несколько раз повышает нагрузку на кровеносную систему, а принимавшиеся больным лекарства усиливают чувствительность сердца к адреналину.

«После гриппа нужно заняться укреплением сосудов и всей кровеносной системы в целом. Самый простой способ для этого – ежедневно выпивать по стакану гранатового сока. Его употребление способствует формированию красных кровяных телец, а вяжущие вещества граната содействуют выводу остатков мокроты из бронхов», — пояснила врач.

Тем, у кого имеется проблема с повышенной кислотностью желудка, специалист посоветовала пить гранатовый сок разбавленным — например, минеральной водой.

Помимо этого, отметила Савицкая, в дополнительной поддержке после перенесенного гриппа нуждаются почки и печень, которым пришлось много работать, чтобы фильтровать и выводить вещества, содержащиеся в лекарственных препаратах. По словам медика, восстановлению активной работы почек хорошо помогает льняное семя. Печень поддержат овощные соки.

«Половину стакана капустного рассола смешайте с половиной стакана натурального томатного сока. Пить этот напиток следует после еды, три раза в день. Прекрасно действуют на печень также свежевыжатые овощные соки. Если добавить в них немного свежей зелени и сельдерея – это только усилит эффект очищения печени», — поделилась советом специалист.

Интересные статьи

Этот сайт использует cookies
Что это значит?
Понятно