Дефицит железа в организме: основные симптомы и методы лечения

Усталость и головокружение могут быть вовсе не последствиями тяжелой рабочей недели. Это состояние во многих случаях сигнализирует о дефиците железа.

Железо - это жизненно важный минерал, необходимый для полноценного функционирования организма. Железо участвует в транспортировке кислорода в крови. Оно также необходимо для правильного развития и функционирования клеток.

Если уровень железа в организме человека падает слишком низко, это может стать причиной железодефицитной анемии. В большинстве случаев это состояние поддается лечению.

Симптомы дефицита железа различаются в зависимости от его тяжести, а также общего состояния здоровья человека. При легком и умеренном дефиците человек может не испытывать никаких заметных симптомов.

Серьезный недостаток железа может стать причиной железодефицитной анемии, симптомы которой могут включать:

• Усталость
• Слабость
• Головокружение
• Головные боли
• Чувствительность к температуре
• Холодные руки и ноги
• Одышку
• Боль в груди
• Трудности с концентрацией внимания
• Учащенное сердцебиение
• Синдром беспокойных ног
• Тягу к непродовольственным продуктам, таким как лед или грязь

Кроме того, следует обратить внимание и на другие симптомы дефицита железа:

• Ломкость ногтей
• Появление трещин в уголках рта
• Потеря волос
• Воспаление языка
• Бледность кожных покровов
• Нерегулярное сердцебиение или дыхание

Причины недостатка железа:

1. Рацион: железо содержится во многих продуктах, включая рыбу, обогащенные злаки, бобы, мясо и зеленые листовые овощи. Если их не употреблять - возникает дефицит железа
2. Всасывание железа: некоторые медицинские условия и лекарства могут препятствовать правильному усвоению железа, даже если человек получает достаточное его количество из рациона
3. Потеря крови: большая кровопотеря может привести к дефициту железа и анемии
4. Другие условия: к состояниям, способным стать причиной дефицита, относятся: почечная недостаточность, хроническая сердечная недостаточность и ожирение

Когда необходимо обратиться к врачу?

Вам следует обратиться к врачу при появлении любых симптомов дефицита железа. Простой анализ крови поможет определить, действительно ли причиной их появления является железодефицит.

Восстановление уровня железа может занять около 1-2 месяцев. Тем не менее, ваш лечащий врач может рекомендовать вам принимать добавки железа в течение какого-то времени после этого. В тяжелых случаях может потребоваться более интенсивное лечение.

Усталость и головокружение могут быть вовсе не последствиями тяжелой рабочей недели. Это состояние во многих случаях сигнализирует о дефиците железа.

Железо - это жизненно важный минерал, необходимый для полноценного функционирования организма. Железо участвует в транспортировке кислорода в крови. Оно также необходимо для правильного развития и функционирования клеток.

Если уровень железа в организме человека падает слишком низко, это может стать причиной железодефицитной анемии. В большинстве случаев это состояние поддается лечению.

Симптомы дефицита железа различаются в зависимости от его тяжести, а также общего состояния здоровья человека. При легком и умеренном дефиците человек может не испытывать никаких заметных симптомов.

Серьезный недостаток железа может стать причиной железодефицитной анемии, симптомы которой могут включать:

• Усталость
• Слабость
• Головокружение
• Головные боли
• Чувствительность к температуре
• Холодные руки и ноги
• Одышку
• Боль в груди
• Трудности с концентрацией внимания
• Учащенное сердцебиение
• Синдром беспокойных ног
• Тягу к непродовольственным продуктам, таким как лед или грязь

Кроме того, следует обратить внимание и на другие симптомы дефицита железа:

• Ломкость ногтей
• Появление трещин в уголках рта
• Потеря волос
• Воспаление языка
• Бледность кожных покровов
• Нерегулярное сердцебиение или дыхание

Причины недостатка железа:

1. Рацион: железо содержится во многих продуктах, включая рыбу, обогащенные злаки, бобы, мясо и зеленые листовые овощи. Если их не употреблять - возникает дефицит железа
2. Всасывание железа: некоторые медицинские условия и лекарства могут препятствовать правильному усвоению железа, даже если человек получает достаточное его количество из рациона
3. Потеря крови: большая кровопотеря может привести к дефициту железа и анемии
4. Другие условия: к состояниям, способным стать причиной дефицита, относятся: почечная недостаточность, хроническая сердечная недостаточность и ожирение

Когда необходимо обратиться к врачу?

Вам следует обратиться к врачу при появлении любых симптомов дефицита железа. Простой анализ крови поможет определить, действительно ли причиной их появления является железодефицит.

Восстановление уровня железа может занять около 1-2 месяцев. Тем не менее, ваш лечащий врач может рекомендовать вам принимать добавки железа в течение какого-то времени после этого. В тяжелых случаях может потребоваться более интенсивное лечение.