Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

Как ускорить рост волос: 7 советов

Текст: Сергейко Юлия, 10 августа 482

Повлиять на интенсивность роста и на процесс выпадения волос можно, нужно только знать правильный подход.

1. Используйте шампунь, который подходит для вашего типа волос, и время от времени чередуйте его с более нежным шампунем, чтобы не травмировать фолликулы.

2. Не забывайте о питательных масках для корней волос и о бальзаме или кондиционере для кончиков.

3. Добавьте в рацион пищевые добавки и микроэлементы. Возьмите 3-месячный курс микроэлементов или восстановительный комплекс по борьбе с последствиями сезонного авитаминоза. Добавки, такие как кальций, железо, магний и минеральные соли, также питают волосы изнутри.

4. Регулярно делайте массаж кожи головы: он стимулирует кровообращение, помогает насыщению кислородом кожи головы и способствует рост волос.

5. Выбросьте старые щетки и замените их новыми - из натуральных волокон, специалисты советуют использовать щетину кабана.

6. Во время сушки волос не держите фен слишком близко к голове, ведь так вы травмируете и волосы, и фолликулы. Оптимальное расстояние - 40-50 см.

7. Регулярно обрезайте секущиеся кончики.