Специалисты считают, что настраивать ребенка на учебный режим нужно постепенно и заранее. Средина августа – идеальное время, чтобы начать подготовку.
Три месяца летних каникул дают школьникам возможность расслабиться и вволю отдохнуть, а заодно и отвыкнуть от строгого распорядка дня. Психологи считают, что резкая смена режима со свободного на строгий негативно скажется на ребенке, поэтому готовиться к школе нужно постепенно.
«Выполняйте обычные утренние и вечерние дела в одно и то же время. Приблизительно через три недели у школьника выработается привычка. Начать можно с того, чтобы застилать постель, умываться, одеваться, играть и читать каждый день в одно и то же время. Мотивацию поможет создать любое поощрение в случае соблюдения режима», – советует педиатр Елена Николова.
Чтобы процесс адаптации прошел быстрее, нужно создать комфортные условия для ребенка. Позвольте ему самостоятельно выбрать канцелярию для школы: понравившиеся тетради, ручки, пенал и прочие необходимые мелочи. Все новое для ребенка интересно и занимательно, поэтому он с радостью соберет портфель с обновками.
Старайтесь также соблюдать режим питания. Чтобы в школе ребенка не донимало чувство голода, готовьте калорийный завтрак, а за 15 минут до приема пищи дайте ему выпить стакан воды. По словам детского гастроэнтеролога Виктории Гуляевой, вода «включит» желудочно-кишечный рефлекс, и ребенок «налегке» пойдет в школу.
Если ребенок замкнутый и необщительный, нужно стараться разговорить его, узнать причину такого поведения. Возможно, он боится встречи с другими детьми, которые ему не знакомы.
Расскажите о своем опыте знакомства с одноклассниками (только история должна быть с хорошим концом, чтобы еще больше не напугать ребенка). Постарайтесь услышать свое чадо и помочь ему справиться со страхами. Поддержка и понимание родителей – залог счастливого детства и здоровой психики у ребенка.
По материалам segodnya.ua
Специалисты считают, что настраивать ребенка на учебный режим нужно постепенно и заранее. Средина августа – идеальное время, чтобы начать подготовку.
Три месяца летних каникул дают школьникам возможность расслабиться и вволю отдохнуть, а заодно и отвыкнуть от строгого распорядка дня. Психологи считают, что резкая смена режима со свободного на строгий негативно скажется на ребенке, поэтому готовиться к школе нужно постепенно.
«Выполняйте обычные утренние и вечерние дела в одно и то же время. Приблизительно через три недели у школьника выработается привычка. Начать можно с того, чтобы застилать постель, умываться, одеваться, играть и читать каждый день в одно и то же время. Мотивацию поможет создать любое поощрение в случае соблюдения режима», – советует педиатр Елена Николова.
Чтобы процесс адаптации прошел быстрее, нужно создать комфортные условия для ребенка. Позвольте ему самостоятельно выбрать канцелярию для школы: понравившиеся тетради, ручки, пенал и прочие необходимые мелочи. Все новое для ребенка интересно и занимательно, поэтому он с радостью соберет портфель с обновками.
Старайтесь также соблюдать режим питания. Чтобы в школе ребенка не донимало чувство голода, готовьте калорийный завтрак, а за 15 минут до приема пищи дайте ему выпить стакан воды. По словам детского гастроэнтеролога Виктории Гуляевой, вода «включит» желудочно-кишечный рефлекс, и ребенок «налегке» пойдет в школу.
Если ребенок замкнутый и необщительный, нужно стараться разговорить его, узнать причину такого поведения. Возможно, он боится встречи с другими детьми, которые ему не знакомы.
Расскажите о своем опыте знакомства с одноклассниками (только история должна быть с хорошим концом, чтобы еще больше не напугать ребенка). Постарайтесь услышать свое чадо и помочь ему справиться со страхами. Поддержка и понимание родителей – залог счастливого детства и здоровой психики у ребенка.
По материалам segodnya.ua