24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Украину накроют сильные магнитные бури: как их пережить

29 августа 2018

Они опасны, прежде всего, для тех, кто страдает сердечнососудистыми заболеваниями.

В течение ближайших 27 дней произойдет шесть мощных магнитных всплесков. Об э том предупредили в Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца. В частности, магнитные колебания ожидаются в период с 11 по 14 сентября, 16 и 22 сентября.

Они опасны, прежде всего, для тех, кто страдает сердечнососудистыми заболеваниями. В эти дни, как правило, возрастает число инфарктов и инсультов. Также магнитные бури вызывают головную боль, бессонницу, перепады давления, снижают жизненный тонус.

Как пережить магнитные бури:

  • ограничьте работу, требующую повышенного внимания и сосредоточенности, или отложите ее на другое время;
  • старайтесь избегать стрессовых ситуаций;
  • больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе;
  • следите за своим артериальным давлением;
  • принимайте успокоительные средства:
  • валериану, пустырник,
  • боярышник, шалфей, успокаивающие чаи;
  • питайтесь правильно, чтобы снизить уровень холестерина в крови.

Кроме того, в этот период «сердечникам» рекомендуется растительная диета, употребление натуральных соков, отваров, цикория, молочная диета и нежирное мясо. Желательно исключить в этот период употребление алкоголя.

Интересные статьи

Этот сайт использует cookies
Что это значит?
Понятно