24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Кофе вреден — но только если пить его неправильно

Текст: Тылец Александра, 18 декабря 2020

Не стоит пить кофе на голодный желудок: это может стать причиной обострения «спящих» хронических болезней желудочно-кишечного тракта. Такое мнение высказал врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев.

«Кофе натощак грозит обострением хронических заболеваний ЖКТ: гастрит, язвенная болезнь, хронический панкреатит», — прокомментировал врач.

По словам Калинчева, эти заболевания в той или иной мере есть практически у всех — просто они могут не причинять беспокойства, потому что пребывают в ремиссии еще со школьных или студенческих времен.

Врач считает, что вредная привычка выпивать чашку кофе на голодный желудок часто говорит о неверном пищевом поведении, когда отсутствует «чувство здорового голода».

Но есть и хорошие новости. Диетолог успокоил кофеманов: чашка эспрессо или капучино после еды не навредит здоровью. Также Калинчев пояснил, что здоровый человек может употреблять кофе и утром, и вечером, и даже на ночь. Вопреки представлениям, этот напиток не всегда бодрит — порой он дает противоположный эффект.

Сейчас врачи все чаще высказываются о пользе кофе.

  • Например, по словам врача Александра Мясникова, кофе уменьшает риск возникновения раковых заболеваний, цирроза, улучшает память, устраняет запоры, активизирует укрепление костей и лечит отеки больных суставов при подагре.
  • Также врач заявил, что у тех, кто регулярно пьет кофе, инфаркты случаются реже.
  • Ученые из Австралии считают, что употребление кофе снижает риск возникновения рака печени.

Интересные статьи

Этот сайт использует cookies
Что это значит?
Понятно