24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Как организм человека реагирует на отказ от фаст-фуда

4 октября 2018

Исключив из своего рациона нездоровую пищу, человек может пострадать от депрессии.

Ученые университета Мичиган сообщили, что отказ от фаст-фуда провоцирует ломку. Новое исследование продемонстрировало, что негативные симптомы появляются на протяжении недели после отказа от употребления вредной пищи. Постепенно эффект понижается и полностью пропадает.

Для эксперимента отобрали 230 добровольцев, отказавшихся от употребления фаст-фуда и прочих вредных продуктов на некоторое время. Участники эксперимента рассказали, что ощущали грусть либо раздражительность на протяжении 2-5 дней после отказа вредной пищи, а также страдали от сильного желания съесть жирное блюдо.

Ученые Мичиганского университета подчеркнули, что поменять свой рацион не настолько легко, как считалось ранее. Имеющиеся сведения указывают на появление привыкания после употребления фаст-фуда. Это существенно осложняет переход на здоровое питание.

Интересные статьи

Этот сайт использует cookies
Что это значит?
Понятно