Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a

ТОП-20 продуктов, которые мешают похудению

Текст: Сергейко Юлия, 20 сентября 580

В список попали даже некоторые полезные продукты.

По мнению диетологов,  есть ряд продуктов, которые мешают снижению веса. Даже если постоянно сидеть на диете и употреблять эти продукты – нужного эффекта вы не достигнете. Ограничивайте себя в употреблении этих продуктов, чтобы достичь желанных целей.

  • Белый рис
  • Виноград
  • Протеиновые батончики
  • Диетическая газировка
  • Сухие завтраки
  • Консервированный суп
  • Замороженные обеды
  • Соленые орешки
  • Фруктовый сок
  • Большинство макаронных изделий
  • Искусственные подсластители
  • Алкоголь
  • Консервированные фрукты
  • Белый хлеб
  • Полуфабрикаты из мяса
  • Большинство смузи
  • Сухофрукты
  • Почти все соусы для салатов
  • Белый картофель
  • Растительное масло
  • Соевый соус
  • Томатная паста
  • Красное мясо с прожилками жира
  • Необезжиренный сыр
  • Полуфабрикаты
  • Тунец в масле
  • Маринованные огурцы
  • Содержащие соль приправы
  • Готовые салаты
  • Кетчуп