Врачи объяснили, почему в праздники люди набирают вес

Текст: Тылец Александра, 4 января 2021

Многие украинцы за продолжительные новогодние выходные становятся тяжелее на несколько килограммов. По мнению большинства людей, причина — в несоблюдении режима питания и в отсутствии физических нагрузок. Однако все не так однозначно, считают врачи.

По словам диетолога Алексея Калинчева, увеличение веса связано не с жирной пищей. На самом деле лишние килограммы набираются преимущественно из-за отеков. Ведь украинцы во время зимних застолий не ограничивают себя в употреблении различных солений, таких как огурцы и помидоры, задерживающих жидкость в организме.

Подобный эффект дает и алкоголь.

Диетолог утверждает, что лишняя жидкость может выйти из организма за пару дней, если всего лишь вернуться к допраздничному графику жизни и питания.