24afisha_logo_yellow-black backgroundLayer 1 Layer 1 Скачать из Windows Phone Store
a a a a a a a
все рубрики

Ученые назвали безопасную дозу алкоголя в неделю

9 ноября 2018

Исследователи пришли к выводу, что даже один безалкогольный день в неделю поможет организму очиститься.

Британские медики поделились правилами употребления алкоголя, которые были сформулированы экспертами Национальной службы здравоохранения в сотрудничестве с благотворительной организацией Drinkaware.

Медики представили два главных вывода своих исследований. Первый — нельзя пить ежедневно, в течение недели должно быть «окно», когда спиртное не употребляется вовсе. Второй — нельзя выходить за рамки допустимой суточной дозы.

Особенно важно выдерживать «паузы трезвости» людям в возрасте от 40 лет и старше. По данным ученых, лица 45-65 лет пьют больше нормы в 14 раз.

«Даже один безалкогольный день в неделю даст шанс организму очиститься», — уверяют медики.

Эксперты посоветовали взрослым людям, употребляющим алкоголь, выпивать не более 14 порций спиртных напитков в неделю. Например, это может быть 600 граммов пива крепостью 4%, или шесть бокалов вина объемом 175 мл, или 14 стопок объемом 25 мл крепких, 40-градусных, напитков.

Интересные статьи

Этот сайт использует cookies
Что это значит?
Понятно